A gondolkodásmód megváltoztatása mellett fontos bizony az életmódváltás is.Sok pánikbetegnél néhány tényező befolyásolja a betegséget. Ilyen példáúl az alkohol! Bizony! Bár sokan használják ezt a szert a szorongás átvészeléséhez, én is használtam, de nem ajánlatos! A…
Életmódváltás!
2009.10.27. 16:01 Vpanik
Szólj hozzá!
Címkék: pánik szorongás egészség pánikbetegség pánikroham étrend idegesség
Gondolkodj!
2009.10.24. 14:08 Vpanik
Általában az első pánikroham után rögtön megváltozik a beteg élete és gondolkodásmódja. A félelem uralkodik felette, mindíg azon rágódik, hogy mikor lesz egy újabb epizód.A fent leírtak sajnos a betegséggel társulnak, de erőt kell vennünk és megváltoztatni a gondolatainkat.…
