Pánik -szindróma

A gondolkodásmód megváltoztatása mellett fontos bizony az életmódváltás is.Sok pánikbetegnél néhány tényező befolyásolja a betegséget. Ilyen példáúl az alkohol! Bizony! Bár sokan használják ezt a szert a szorongás átvészeléséhez, én is használtam, de nem ajánlatos! A…

Általában az első pánikroham után rögtön megváltozik a beteg élete és gondolkodásmódja. A félelem uralkodik felette, mindíg azon rágódik, hogy mikor lesz egy újabb epizód.A fent leírtak sajnos a betegséggel társulnak, de erőt kell vennünk és megváltoztatni a gondolatainkat.…

Üdvözletem!Nos, én nem vagyok nagy "blogos", ha lehet így mondani, ám most kedvet kaptam ehhez. Elsősorban szeretnék tanácsot adni a hasonló helyzetű embereknek és persze remélem én is kapok majd néhány, még számomra ismeretlen tanácsot, módszert a szorongásos állapot…